【男女世代別】あなたはいつダイエットすることを意識しましたか?

ダイエット(痩せること)に興味があるのは、男女世代が変わっても共通です。

春夏秋冬と季節は移り変わっていっても、その時その時に合わせて男女世代別にがテレビや雑誌で特集を組まれるのは、健康とダイエットぐらいではないでしょうか?

常に需要があるからこそ、供給も常にあるということですね。

常にダイエットを意識している人もいれば、きっけけとなることがあったからこそダイエットを意識し始めるなど、各々のよって意識をする理由や場面は異なるのも当然といえます。

男女世代別によって、ダイエットを意識する場面に特徴があったんです。そこで、男女世帯別のダイエットを意識し始めたきっかけについてまとめてみました。

男女世代別によって意識が少し異なる

ダイエットをすることに意識をするのは人それぞれで異なりますが、意識をした理由の傾向はあります。男女と若い世代、年齢のある程度いった大人の世代と分けて紹介していきます。
※全ての方に共通するのではなく、傾向です

男性の若い世代

男性の若い世代でダイエットを意識するのは、モテたい! ですよね。

痩せたからといって必ずモテるわけではないのですが、理由があるからこそ頑張れます。

ぜったの
意識はしていても、過激なダイエットをしてしまう率は少ないです

男性の大人の世代

男性の大人の世代でダイエットを意識するのは、その多くの方が健康診断がきっかけです。

自分で痩せたいというよりも、お医者さんに健康のために痩せてください! という、意識をしなければいけないいう場面が多いですよね。

大人になると例え学生時代に運動部であっても習慣的に運動を続けるという方はの割合は大きく減ります。運動もしない、基礎代謝も落ちるのに同じように食べてしまうので、太ります。

男性の大人の世代のダイエット意識は、健康のためにしなければいけない! というのが特徴です。

ぜったの
健康が関係する場合は、意識だけで終わってはダメなダイエットです

女性の若い世代

女性の若い世代でダイエットを意識するのは、その多くの場合が美容目的です。

男性の若い世代ではモテたい! が意識の原因であり原動力ですが、女性の若い世代はきれいになりたいであって、モテるのは結果的な副産物であることが多いです。

この差は男女の美に対する大きな差によるものといって、間違いありません。

ぜったの
極端な過激過ぎるムチャだダイエットをしてしまう方もいます

女性の大人の世代

女性の大人の世代になると若い世代の美容目的だけでなく、男性の大人の世代と同じように、健康のために痩せなければいけない方が出てきます。

ただ、男性でもいますが年齢が年齢だからと健康診断で健康のため痩せるようにいわれても、意識だけで終わってしまう方もいらっしゃいます。

ダイエット意識するのは、美容目的と健康目的は半々ぐらいでしょうか。美に対して男性よりも女性の方が断然に意識が強いです。いつまでもきれいでいたいは女性ならではです。

ぜったの
ムチャなダイエットをする率は若い世代よりも減ります

ダイエットの概念は裕福から生まれたもの

ダイエットの概念は裕福から生まれたもの

本来でいうと、ダイエットの概念は裕福であることから生まれたものです。

体重が増えた、太ることを本人は望んでいないこと」であるからこそ、各々理由は異なりますが、ダイエットを意識し始めるということですよね。

ユニセフのCMなどで見ることのある「飲むものや食べるものなく困っている」状態であれば、ダイエットをしようとはまず思いません。生きていくことに必至な状況だからです。

私たちの住んでいる日本ではそこまで大変な状況は、あまりありませんが…。

話しを少し戻して、同じように食べていても痩せている、普通、太る方がいるように、その人それぞれで結果は異なります。

男女世代別でも美容重視のダイエット、健康目的と同じ手法でダイエットが成功するかというと、そうではありません。誰にでも万能なダイエット方法はないんです。

どんなに他の方が成果があっても、人が変われば何も効果がなかったなんていうのはよくあることです。このことが、ダイエットを成功させるのが難しくさせている理由でもあります。

その人それぞれの性別や年齢、状況によって正しい方法は異なってきます。自分にあった手段や方法を見つけるというのが、ダイエットを成功させるためには大切なんでした。

自分にあった手段や方法を見つけるというのは大変ですが、本人が望んでいないのに体重が増えた、太ったというのには、必ず原因が存在します。

その人それぞれの理由を探ること、正しい知識を知ってから行動することで、ダイエットは成功に近づきやすくなります。意識だけで終わってしまうのはよくあることでが、変わりたいですよね。

ダイエットを意識したということは本人にとって、ダイエットが必要であるということです。とはいえ、健康被害が出るようなムリは不要であると同時に、しては絶対にダメです。

ダイエットを意識をするのが男女世代別で異なるように、ダイエット成功への手段、方法は各々によって異なってきます。

これからいろいろな手段、方法を紹介していきますので、ぜひ自分に合うものを選択してください。自分の状況に近い方の成功例を試すのが、成功しやすいのでオススメです。

 

以上が『【男女世代別】あなたはいつダイエットすることを意識しましたか?』でした。