お茶で今よりも健康やダイエットを目指すなら、ぜひ飲みたいベスト7

老若男女が共通する関心事といったら、健康とダイエット。

あなたは健康とダイエットに興味がありますか?

今よりも快適な毎日、これからも楽しく過ごしていくために健康やダイエットは不可欠ですから、多くの方に関心が高いのも当然のことです。

健康やダイエットに共通して必要なことといえば食事と運動のバランス、睡眠など生活習慣を改善していくことが重要です。言葉で書くとかんたんですが、実際に行うのは難しいのも事実…。

各々で特別に難しいことをせずに、継続ができる方法で続ける必要があります。

私たちの健康やダイエットをサポートしてくれるものといえばサプリメントがありますが、サプリメントはなるべく飲みたくないという方も多いです。抵抗がある方もいますよね。

サプリメントには抵抗がある方も、お茶であればどうでしょうか? 古くからお茶には健康のイメージが強いですから、抵抗がなくなる方も多いですよね。

お茶には多くの方の持つイメージの通り、健康やダイエットのサポートをしてくれる物が多いんです。また、お茶は飲むための準備も楽ですから、継続をすることがかんたんにできます。

継続ができるからこそ、健康やダイエットに結びつきやすくなるんです。

ですが、お茶といっても種類があり過ぎて、どんなお茶を飲めばいいのか困ってしまいますよね。健康やダイエットのためのお茶となると、さらに選択が難しくなってしまいます。

そこでぜったの紹介しているお茶から特徴や用途など、種類別にオススメをまとめてみました。

【1食分のケール青汁】

同じお茶でも用途は異なります

お茶といっても普段から私たちが飲む、緑茶、ウーロン茶、紅茶など種類が多いように、飲むお茶によって期待できる効果は異なります。ですから、お茶の選択が重要なんです。

単体で見るよりも比較することで選択がしやすくなりますので、続けてご覧ください。

その1.美爽煌茶(びそうこうちゃ)

アップルティーの味をベースに、9種類の植物素材100％の健康茶である「美爽煌茶」。

おなかがすっきりできずどんよりとしてしまう方に、オススメをするお茶です。

BSやCSテレビ放送でよくCMがされているので、名前は知っている、気になっていたお茶だという方も多いのではないでしょうか?

長年おなかがすっきりとできていない年配の方が、飲むことですっきりできた笑顔は見ていてとても印象に残るCMですよね。飲んだ99.2%の方が効果を実感したというのも、大きな特徴です。

おなかをスッキリへと導いてくれるのは、植物素材の1つであるカッシア・アラタ。天然素材のおなかからの排出促進効果、さつまいもの約20倍の食物繊維の効果を実感してみてください。

その2.黒モリモリスリム

プーアル茶味が特徴の「黒モリモリスリム」。

毎朝すっきりとできていないと悩んでいる方に、オススメをするお茶です。

厳選されたプーアル茶をベースに、18種類の茶葉と6種の濃縮エキスが配合されている全美容健康茶です。シリーズ累計580万箱の販売実績があるのは、実力の証明でもあります。

茶葉の量も多く、日本国内HACCP対応工場で厳しいチェック体制で生産がされていますので、飲んだ時の実感が桁違いのお茶です。好みの濃さに調整ができるのも、特徴になっていますよ。

通常購入をする前に5日分のお試しが380円で購入ができます。あなた自身に合う合わないのチェックができるのは、大きなメリットとなるお茶です。

その3.森下薬農園のたんぽぽコーヒー

高品質で無添加、ノンカフェイン、ノンカロリーが特徴の「森下薬農園のたんぽぽコーヒー」。

コーヒーの名前ですが、たんぽぽ根を100％利用したたんぽぽ茶です。コーヒーを飲みたいけれどカフェインが心配で飲めない、妊婦さん、小さなお子さんにオススメなお茶です。

飲みたいのに飲めないという制限は、大きなストレスとなります。

たんぽぽ茶なので疑似コーヒーにはなりますが、リピート率が86%と高いのはお茶としてでなく、コーヒーとして飲んだ時の満足度が高いの理由といえます。

カフェインの摂取し過ぎは体に影響が出ますので、カフェインの摂取量を減らしたいと考えているコーヒーが好きな方にも1度試して欲しいお茶です。

その4.メタボメ茶

271万個も販売実績がある大人気スタイルアップ茶である「メタボメ茶」。

特に以前はスリムだったのに、メタボってきてしまった男性にオススメなお茶です。

プーアル茶味で男性にも飲みやすい味ですので、継続して飲みやすくなっています。継続して飲みやすいからこそ、結果の出るダイエットのサポートに近づきやすくなります。

おいしく3種類のブレンドされたお茶は、ジュースや甘いコーヒの変わりに毎日飲むことで、以前のスリムな体形に近づきやすくなりますよ。

その5.女神のごぼう茶

おいしいごぼう茶になるだけなく、淹れたあとのごぼうも食べられる「女神のごぼう茶」。

亜鉛と鉄分がたっぷり、ポリフェノールとナイアシンがダイエットのサポーとだけでなく美容のケアもしてくれますので、特に女性にオススメなお茶です。

水溶性食物繊維であるイヌリンもたっぷりと含まれています。おなかがすっきりとできないという方の、おなかをすっきりするためのサポートをしてくれるのも特徴といえます。

エイジングケアとすっきりを同時に実感したい方は、ぜひ飲みたいごぼう茶です。

※現在本ページ経由では購入ができません

その6.国産黒番茶

番茶でありながら、黒番茶であるのが特徴の「国産黒番茶」。

ダイエット中でもなるべくおいしく食事を食べたい方に、オススメをするお茶です。

重合カテキンと没食子酸の働きがウーロン茶よりも多いため、脂肪やコルステロールの吸収を抑える働き高くなります。その結果、脂っこい食事のダイエットのサポートになるお茶です。

ウーロン茶やプーアル茶は苦手な方にも、おいしく飲めるダイエットサポート茶ですよ。

その7.モリモリスリム

ほうじ茶味で普通のお茶と変わらずに飲める「モリモリスリム」。

何日も出ずにおなかがすっきりできない方に、オススメのお茶です。

24種類の自然植物100%が独自の配合でブレンドされており、日本国内のHACCP対応工場で生産されているからこそ、飲むことすっきりが近づくお茶となっています。

多くの方が飲み慣れている味のほうじ茶味だからこそ、特に継続がしやすいお茶です。

通常購入をする前に5日分のお試しが380円で購入ができます。実際に飲んでからあなた自身に合う合わないのチェックができるのは、大きなメリットとなるお茶です。

あなたが気になるお茶はありましたか?

いろいろなお茶を紹介してきましたが、あなたが気になったお茶はありましたか?

この記事で紹介しているのは7種類のお茶ですが、どれ1つ同じではなく、どんな目的で飲めばいいのか変わってきます。もともとお茶は種類が多いですが、効果もそれぞれ違うんです。

特に健康やダイエットが主で飲むお茶は、選択がとても重要になります。目的にあったお茶を選択しなければ、期待ができる効果が変わってしまうからです。

老若男女誰でも手軽に飲めるお茶だからこそ、飲む前の最初の選択が肝心でした。ですから健康やダイエットのために飲むお茶は、説明をしっかりと読んで目的にあうのかを確認してくださいね。

また、お茶だからと制限なくたくさん飲む方がいますが、健康やダイエットの目的が主のお茶はそれぞれ決められた推奨量が決められています。

推奨量を守らなければ期待する効果とは変わってきてしまいますので、推奨量も必ず確認してお茶を飲むようにしてください。継続して推奨量を飲むことが、効果が1番実感できますよ。

あなたのできる範囲の食事と運動のバランス、睡眠などの生活習慣に目的別のお茶をプラスして健康やダイエットに役立ててみてください。

以上が『お茶で今よりも健康やダイエットを目指すなら、ぜひ飲みたいベスト7』でした。